Wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist

Training ist kein Ersatz für ärztlichen Rat

Dieses Programm ist ein Training – es kann unterstützen, ersetzt aber keine medizinische Abklärung. In den meisten Fällen ist Beckenbodentraining eine sinnvolle, risikoarme Sache. Es gibt jedoch Situationen, in denen du zuerst oder begleitend ärztlichen Rat einholen solltest.

Diese Anzeichen gehören abgeklärt

Sprich mit einer Ärztin oder einem Arzt, wenn: - die Beschwerden plötzlich aufgetreten sind, - auch morgens oder nachts nie eine Erektion vorhanden ist, - Schmerzen auftreten, - bei dir eine Herz-Kreislauf- oder Diabetes-Erkrankung bekannt ist, - oder du regelmäßig Medikamente einnimmst.

Solche Anzeichen können organische Ursachen haben, die ärztlich eingeordnet werden sollten – gerade weil Erektionsprobleme ein Frühzeichen von Gefäßthemen sein können.

Parallel weitertrainieren ist in Ordnung

Eine ärztliche Abklärung und das Training schließen sich nicht aus – du kannst das Programm in aller Regel weiter nutzen, während du dich untersuchen lässt. Sich Unterstützung zu holen, ist ein Zeichen von Stärke, nicht von Schwäche – und oft der schnellste Weg zu Klarheit und einem ruhigeren Kopf.

Dieser Beitrag dient der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung.